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秋冬季节性生活的注意事项

文章来源:
发布时间:2014-10-15 14:51:23

       性生活是男女之间的基本生理,那么秋季性生活要注意哪些呢?有哪些注意事项呢?下面就来了解一下秋季性生活的注意。

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一、秋天宜收不宜散,可适当收敛性趣

       秋天宜收不宜散,房事也应有所减少。一般来说,人们阳气不足,可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气,而阴精不足,则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。

 

      秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此,秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外,还须注意,夏季过后,暑气消退,人们食欲普遍增加,加之秋收食物品种丰盛,此时不宜过多进补,以免 “饮食自信,肠胃及伤”。

 

二、天凉谨防性爱感冒

      首先,衣服要“晚脱早穿”。在性爱中,可以穿着衣服享受前戏,尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候,过早脱衣服而导致着凉。性爱结束后,不要贪图一时凉爽,而应及早穿好衣服。或是休息时盖张薄被子。

 

      其次,保持室内温度。将室内温度保持在23—25摄氏度。如果风特别大,可以关上窗户,即使感觉有些燥热,也最好别开空调。应等待身体自然降温。

 

三、秋凉易阳痿,谨慎多防护

      秋天的肃杀之性,使性欲冲动和亢奋也随之有所下降。对男子来说,在行房之时,可能会发生偶尔或暂时的“阳痿”。若一旦发生,不必惊慌。这种秋季易患的阳痿是一时的性兴奋不足,阴茎海绵体充血不足所造成的。

 

四、秋季前列腺易出问题,需增强免疫

      秋天是泌尿系统疾病高发季节,而前列腺炎是其中最为常见的疾病,具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。秋天不少男性罹患此病,表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,尿时或大便时可出现白色分泌物,并有腰酸、会阴部酸胀不适,以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈,使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。

 

      秋天男子要养成良好的个人卫生习惯,讲求良好的生活方式。另外,定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼,适当服用保健品也可增强免疫功能。

 

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      另外,秋燥让女子欲望减退,要充分调动情绪。秋季对女性来说,会出现性欲减退,常常表现在夫妻生活出现干涩现象,是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津,秋令之际,干涩不仅影响行房的情绪和欢悦,还可带来疼痛和损伤。

 

      性心理专家指出,为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快,秋季行房前可适当延长性前戏的时间。这时女子不可因此而消沉,否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌,使房事不欢而散。

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       最后,在保持性生活清洁卫生的同时,注意保暖。性爱前后,不少人都习惯冲个澡,但在天气转凉之后,最好能用温水。一来可以防着凉,二可以促进血液循环。在性爱前洗温水澡,还有利于营造较好的性爱心情。如果天气比较寒冷,就没必要次次从头洗到脚,可以换而洗“小澡”,以保持局部卫生。

 

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